Categorie: Sănătate

Cum prevenim ciroza?

Ciroza este cea mai gravă afecțiune a ficatului. Prognosticul unei astfel de afecțiuni este de cele mai multe ori imprevizibil, iar cea mai bună cale de a vă asigura că nu veți avea astfel de probleme este prevenția și diagnosticarea precoce. Astăzi vă vorbesc despre patru căi de prevenție a cirozei.

Controlul medical periodic și ecografia anuală

Prevenția cirozei începe în cabinetul medicului de familie, cu un control medical de rutină efectuat anual. Aici veți putea avea o primă evaluare a stării de sănătate și veți afla lucruri importante despre stilul de viață care este benefic ficatului.

Dacă face parte din controlul medical periodic, ecografia este una din investigațiile care sprijină diagnosticul precoce al afecțiunilor ficatului și, efectuată anual, va semnala din timp dacă ceva nu este în regulă cu acesta. Veți avea astfel ocazia să luați din timp măsurile necesare stopării bolii și refacerii ficatului. 

Continuă lectura „Cum prevenim ciroza?”

Tiroida și premenopauza

Ecografia tiroidei după vârsta de 40 de ani

Nu degeaba specialiștii insistă ca ecografia tiroidei să facă parte din examenul endocrinologic complet și să fie repetată anual de către femeile cu vârstă de peste 40 de ani. Cauza acestei recomandări stă în incidența mare a bolilor de tiroidă la femeile peste această vârstă și în faptul că afecțiunile tiroidei au simptome nespecifice care complică diagnosticarea acestora.

Statisticile spun că frecvența disfuncției tiroidiene este mai mare la femei și crește cu vârsta, astfel încât o femeie din 8 este diagnosticată cu afecțiuni ale tiroidei, o femeie din 10 suferă de disfuncție tiroidiană până la vârsta de 50 de ani și una din 5 până la vârsta de 60 de ani.

Simptomele nespecifice ale afecțiunilor tiroidei precum și vârsta la care acestea intervin sunt cauza pentru care acestea sunt de multe ori confundate cu premenopauza. Premenopauza și afecțiunile tiroidei au simptome comune care le fac ușor de confundat între ele de către un nespecialist.

Continuă lectura „Tiroida și premenopauza”

Stilul de viață și importanța controalelor periodice

Societatea de astăzi este deosebit de agitată și fiecare dintre noi este adesea copleșit de o multitudine de obligații și de un program zilnic aglomerat. Alergăm clipă de clipă și ne consumăm încercând să rezolvăm în fiecare zi cât mai multe dintre treburile importante de pe lista personală de lucruri „de facut”. Suntem competitivi, harnici și ne închipuim că le putem rezolva singuri pe toate dacă alergăm suficient de mult. Asta ne face să ridicăm ștacheta în fiecare zi și să alergăm chiar și mai mult, sperând că vom reuși să menținem în viața noastră un echilibru perfect în toate domeniile vieții.

Urmarea imediată a acestui stil de viață este dezechilibrarea și suprasolicitarea organismului,  perturbarea armoniei dintre fizic și psihic. Un stil de viață dezechilibrat, sedentarismul, stresul, alimentația dezechilibrată la ore nepotrivite, lipsa odihnei, toate acestea își pun amprenta asupra sistemului muscular, a funcționării organelor interne, a sistemului imunitar și chiar a sistemului endocrin. Un organism neglijat, care nu beneficiază de exercițiu fizic regulat, de o nutriție echilibrată și de obiceiuri de odihnă coresupunzătoare va fi afectat în timp.

Continuă lectura „Stilul de viață și importanța controalelor periodice”

Funcțiile ficatului și insuficiența hepatică

Dacă este să apreciem după numărul și diversitatea funcțiilor pe care le îndeplinește în organism, ficatul poate fi considerat cel mai important organ al omului. Acesta îndeplinește în organism un număr impresionant de 500 de funcții, astfel încât nu este de mirare faptul că este totodată și cel mai mare organ din corp. Ficatul este un sistem de canale biliare și vase de sânge cântărind nu mai puțin de 2 kg. 

Continuă lectura „Funcțiile ficatului și insuficiența hepatică”

Rezultate sondaj. Cât de des merg oamenii la un control ecografic și ce anume îi determină să meargă

În luna Iulie am efectuat un chestionar rapid, fiind curioasă cât de des merg oamenii la un control ecografic și care sunt motivele pentru care solicită o ecografie.

Statistica este realizată pe un număr de 297 de respondenți cu vârsta peste 18 ani.

Dintre toți cei care au răspuns, un procent de 6% (17 persoane) nu au fost niciodată la un control ecografic, iar acest aspect, din punctul meu de vedere este unul îngrijorător, deoarece o ecografie este recomandată în controlul medical periodic și are scop preventiv. 33% au efectuat ultimul control ecografic acum peste 12 luni, iar 61% au mers la ecografie în ultumele 12 luni.

Continuă lectura „Rezultate sondaj. Cât de des merg oamenii la un control ecografic și ce anume îi determină să meargă”

Rolul și malformațiile rinichilor

Rinichii îndeplinesc în organism roluri multiple, ceea ce face ca păstrarea sănătății acestora să fie deosebit de importantă pentru fiecare din noi. Rolul pe care aceștia îl au în curățarea organismului de deșeuri organice este vital, iar acordarea atenției cuvenite diagnosticării acestora este esențială. De aceea, ne propunem în acest articol să scriem despre rolul rinichilor și malformatiile acestora. 

Continuă lectura „Rolul și malformațiile rinichilor”

Care sunt factorii de risc controlabil în cancerul mamar. Statistici – rezultate

În perioada 4-20 Martie am desfășurat un chestionar referitor la factorii de risc în cancerul mamar și avem primele statistici. Prin acest chestionar, numit “Află care sunt factorii de risc controlabil în cancerul mamar”, mi-am propus să ajut femeile să înțeleagă mai bine care sunt factorii de risc în cancerul mamar și să conștientizeze că pe unii dintre acești factori îi pot controla. 

Statistica este făcută pe un număr de 400 de respondenți (femei). 

Una dintre cele mai interesante și surprinzătoare informații pe care le-am aflat este aceea că multe dintre femeile care au răspuns nu știu ce tip de sâni au. 66% dintre femei au răspuns la această întrebare cu “nu știu”, pe când doar 34% au știut ce tip de sâni au. 

Continuă lectura „Care sunt factorii de risc controlabil în cancerul mamar. Statistici – rezultate”

Depistarea ovarelor polichistice

Sănatatea este extrem de importantă, de aceea ar trebui să fie o prioritate în viețile noastre. Din păcate, în România prevenția nu este tratată cu seriozitate, de aceea sunt mulți cei care neglijează controalele medicale de rutină. Controale care nu doar ca pot preveni, dar chiar pot fi salvatoare de vieți. 

Orice medic va sublinia pacienților săi necesitatea acestor controale, rolul lor în profilaxie și în diagnosticarea timpurie a unor afecțiuni. Unele afecțiuni, dacă sunt ignorate, pot avea urmări grave și iremediabile pentru sănătatea organismului uman, astfel încât este de dorit ca acestea să fie diagnosticate cât mai timpuriu. Dacă afecțiunile sunt identificate în fazele lor incipiente, se poate interveni prin măsuri de stopare a afecțiunii și de recuperare a organelor afectate, cu rezultate mult mai bune asupra sănătății umane. 

Continuă lectura „Depistarea ovarelor polichistice”

Astenia de primăvară

Cred că am auzit cu toții despre astenia de primăvară, nu-i așa? Este perioada aceea în care, odată cu sosirea primăverii, organismul uman trebuie să se adapteze la noile condiții de lumină și căldură. Acesta suferă anumite modificări care sunt resimțite sub forma lipsei de energie, a apatiei, tulburărilor de somn, o slăbiciune generalizată și indispoziție. Adaptarea la noile condiții de mediu, reglarea secreției de melatonină constituie factori de stres pentru organism, iar acesta poate da unele semnale de alarmă, pe care le cunoaștem în mod popular sub numele de astenie de primăvară. 

Astenia de primăvară se poate combate cu o alimentație diversificată cu aport crescut de legume, verdeață și fructe proaspete care să suplimenteze elementele deficitare în organism. Alimentația specifică iernii a lipsit organismul de elemente importante producând dezechilibre care trebuie acum restabilite. Unul din alimentele puternic recomandate în această perioadă este fructul de avocado, care nu ar trebui să lipsească de pe masă. În plus, plimbările în aer liber la soare, exercițiile fizice și respectarea orelor de somn vor ajuta organismul să se echilibreze mai repede. 

Continuă lectura „Astenia de primăvară”

Funcțiile rinichilor în organism

Rinichiul este un organ cu o structură complexă și cu funcții multiple în organism. Funcționarea necorespunzătoare a rinichiului are efecte negative importante asupra funcționării și sănătății întregului organismului. De aceea, este bine să cunoaștem rolul acestora în organism și procesele pe care le influențează, mai mult sau mai puțin direct. 

Rinichii sunt alcătuiți din cca. 2-3 milioane de nefroni independenți. Nefronul este structura de bază funcțională și morfologică a rinichiului și este format dintr-un glomerul și tub urinifer. Nefronul are rol în eliminarea produșilor de metabolism din organism, reglarea echilibrului acido-bazic, reglarea volumului și tensiunii sangvine precum și a concentrației electroliților în sânge. 

Continuă lectura „Funcțiile rinichilor în organism”